Ingyenes ETKA-JÓGA Bemutató órák

Szeretnéd életminőségedet javítani,  fizikai és szellemi erőnlétedet fokozni?

Ismerkedj meg az Erőgyűjtő Etka- Jóga egyszerű, de rendkívül hatásos gyakorlataival, amelyek erősítik a csontrendszert, a tartó izmokat, hajlékonnyá teszik a gerincet, mozgékonnyá az  izületeket, segítik a természetes légzést, a természetes mozgást!

Április 3 szombat délelőtt ingyenes foglalkozásokon vehetsz részt azokon a helyszíneken, ahol redszeres foglalkozások működnek: 2013. ápr. 06.-án a szilasligeti Közösségi Házban

2013. ápr. 13.-án a Forrás Művelődési Házban

2013. ápr. 27.-én a Royal Station Sport-Szabadidő és Egészség Központban

Minden helyszínen de. 10:00-11:30-ig

Amire a foglalkozásokhoz szükséged lesz:

- egy nagy adag elhatározás

- kényelmes, a mozgást nem akadályozó öltözék

- cipő helyett egy meleg zokni

- szivacslap a talajgyakorlatokhoz

További információ: Miklós Erika Etka-Jóga vezető oktató, egészségtan tanár

                              tel: + 36 -30/ 3596053

Emlékezzünk együtt az időközben elhunyt Etka anyó emlékére!!!